[...] ,ze takie sprawy trzeba rozważyć, przemyśleć i nic złego w tym nie jest Na zdrowy rozum przeciez wiadomo ,ze taki pomysł wypali ;) jak chcecie to można notkę na fb wrzucić w streeta i juz zrobi sie syf w poddziale ;) ale po co ? na spokojnie wszystko :) Zawsze jest przecież Wasza ulubiona opcja - DELETE ;D ale raczej nie bedzie potrzebna :)
[...] notkę na fb wrzucić w streeta i juz zrobi sie syf w poddziale ;) ale po co ? na spokojnie wszystko :) Zawsze jest przecież Wasza ulubiona opcja - DELETE ;D ale raczej nie bedzie potrzebna :) To myślenie młodych jest dosyć śmieszne,już wiele razy udowodniłem że potrafię wygrać we współzawodnictwie nawet z o 30 lat młodszymi choć byli przekonani [...]
co za pytanie pijesz albo nie po *** sie tutaj pytasz o to kogos to będzie twój wybór namieszają Ci w tej pustej łepetynie łapiesz doła co to ****a 2 miejsce zajęte w MR.Olimpia nie !!
Wilhelm co znaczy "i to tyle białka..."- ok. 30g. białka na noc to jest ...i to tyle, to białko będzie bardziej przydatne do diety/mniemam, że jeżeli jej nie ma to będzie- może ułożysz ją koledze albo przynajmniej odeślesz gdzie znajdzie coś dla siebie/?
"W tym właśnie rzecz. Jeśli ktoś trenuje prawdziwe KK to będzie miał problem na ulicy z racji ograniczeń tego stylu. Jeśli jednak sensej dorzuca do treningu techniki kick-bokserskie itp. to nie jest to już KK tylko mix stricte pod kątem ulicy." Odpowiedz sobie na następujące pytania: Jakie to są techniki kick-boxerskie pod kątem ulicy? Jakie to [...]
Pamiętam jeszcze czasy Jarka Dymka , Kurasia Irka z Tvn-u , gdy zaczynałem trenować , też taki chciałem być :) generalnie coś tam w strongmanie w kat. Juniorów osiągnałem , potem w amatorskim strongmanie również . w tym roku tylko miałem dwa starty , gdzie jeszcze nie do końca wykazałem się ; / a teraz co z tego się orientuje w tym roku chyba [...]
Jak zrobisz dobrze pct to będzie gitara . prosil bym jasniej bo nie wiem o co chodzi a te badania konkretnie jakie?? sam testosteron?? duzo zioła paliłem przez ostatnie kilka lat moze temu libido ch**owe- a laski tez dawno nie miałem teraz sie ogarnałem troche jak poznałem odnosnie brzucha to wcale nie lest taki tłysty- jest wysadzony do przodu bo [...]
Na wyskok to bedzie SDIII (http://www.sfd.pl/temat57232/) Zwiekszenie wytrzymalosci, wydolnosci mi odpowiada :) Mozesz mi powiedziec co sadzisz o radzje Mawashiego w http://www.sfd.pl/temat34067/?
Kolego, jeżeli Twoja decyzja jest przemyślana, to nie przejmuj się ludźmi mającymi monopol na rację. Chcesz mieć szczuplejsze uda, to je zagęszczaj. Nie ma na to innej metody, jak biegi długodystansowe (i analogicznie rower, ale to gorzej działa). Rób 3 razy w tygodniu 8-10 km i rozciągaj mięśnie ud. Raz na dwa tygodnie zrób marszobieg (bieg ile [...]
co to jest dociaganie i ciagi z talerzy dociaganie to podciaganie sztangi w opadzie tlowia?? a to nie bedzie za malo na gore plecow i biceps Zmieniony przez - Drycz w dniu 2005-07-18 19:53:41
[...] :) innymi slowy mowiac inwestuj w bialko :) za jakis czas mozesz sobie zrobic cyklik z kreatyny na powiekszenie masy i sily (olimp jest madrym rozwiazaniem ) najtrudniejsze bedzie pierwsze 7 dni bo jak to naukowcy udowodnili po 7 dniach powtarzania pewnych czynnosci staje sie to nawykiem :) wiec zycze wytrwalosci :) aeroby najlepiej nadczo [...]
Załaduj w duży bagaż który odprawiwsz i będzie ok. Wiele razy tak robiłem. Raz w podręcznym mi znaleźli i też nic nie było. Zapytali się co to mówię że testosteron, zapytali się czy mam jakieś dokumenty które potwierdzaja że to mój lek, powiedziałem że nie bo nie wiedziałem że jest taki obowiązek po czym oddali i powiedzieli że nie przekracza [...]
bo myslalem jeszcze nad treningiem 4xtyg ale z tego 2xtyg to bedzie trening bic, tric a reszte partii rozxloze na te 2 dni pozostale. kazdy organizm reaguje indywidualnie i chyba mi lepiej pasuje jak caly lapy robie na jednym treningu. zreszta jeszcze zobaczymy jak skoncze to fbw. co myslicie o takim rozwiazaniu?/
Z progesteronem za wiele nie zrobisz. Provi być może trochę cię uchroni przed gino. Progesteron ma to do siebie że z czasem jeśli nie będziesz dawał HCG, a będziesz bił teścia to sam powinien spaść. Ciśnienie sprawdź, bo to szybciej od ciśnienia ten ból głowy. Zmieniony przez - wybiegany w dniu 2020-11-17 21:43:54 Właśnie badam ciśnienie i jest [...]
Tak, ale w innym sensie... Wiadomo, że sterydy przestawiają hormony na inne tory, ale jeśli z jakiegoś powodu (np. wewnętrznych problemów hormonalnych) te hormony same u kogoś wariują , to co dopiero będzie po włączeniu dodatkowych hormonów (substancji o podobnym działaniu) z zewnątrz... Może się zrobić małe piekiełko. Kobiety czasem mają różne [...]
Doszło do tego na skutek urazu na siłowni. Uraz przeciążeniowy. Czy to co mam zalicza się do entezopatii? Jeżeli chodzi o ból to troche go czuje przy wykonywaniu takiego ćwiczenia na przedramie w którym rękę mam ułożoną na kolanie stroną grzbietową i wykonuje ruch nadgarstkiem w górę i w dół z hantelkiem. Czy leczenie tego co mam będzie długie i [...]
hehe dobre kazdy sie moze pomylic a wiec spoko... W kazdym razie masz racje mlotki sa wazne, ale jak juz przeciwnika zawiniesz na gore to bedzie Twoj sukces i mozesz szybko wygrac, gorzej bedzie jednak jak to on Ciebie zawinie na haka a Ty nie masz wytrenowanego bicepsa w tej pozycji i dupa. 3boj silowy...hmmmm nie popieram az tak solidnie tej [...]
https://i.imgur.com/px8itRF.png mmajunkie.com „Chcę krwawić, chcę wywołać wojnę i to sprawia, że nie czuję presji” – Diego Ferreira o walce z Mateuszem Gamrotem na UFC Fight Night 199 Diego Ferreira planuje rozpocząć nową serię zwycięstw w walce z Mateuszem Gamrotem podczas sobotniej gali UFC Fight Night 199. Jeszcze nie tak dawno Diego Ferreira [...]
ja widze, ze on kariere robi wiec nie bedzie sie na drobne rozmienial i ciagle nie bedzie w cyklu .... zapomnialem jeszcze o walce z tym co to CroCopa znokautowal - zapomnialem nazwiska ... tez mial dobra forme wtedy ... kazdy ma swoje priorytery i to widac po Randym i ma do tego prawo ... mial w reszcie walk dobry BF itd. ale jakosc miesni, [...]
[...] rezultatów wprowadzał zmiany.Nie wiem czy jest sens spalać co prawda brzuch masz.Ale możliwe ,że jak zacznisz trenować to zleci.Bo z tego co widze jak zaczniesz redukcje to bedzie Auschwitz.Lepiej żeby twoja sylwetka nabrała troche mięsa dietka lekko na + zawsze można się mierzyć i sprawdzać ile w pasie. "Lipnie byc takim leszczykiem w tym [...]
doświadczony karateka kyokushin na ulicy?
